2017年08月12日

ツーリング&カメラ

猛暑が続き、夏を乗り越えるのに一苦労しそうですね!
クーラーの効いた室内なんて
入ってしまうと出られない(笑)

先日お休みをいただいたので
涼しい場所を見つけるべく、
友人と廿日市にある「極楽寺山」
に原付バイクでツーリングをしてきました!

私はカメラで写真を撮るのが趣味で
休日にはよく原付バイクでいろいろな場所へ行って写真を撮っています。
極楽寺山にはカメラに収めたい景色がたくさんありました!

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山道を原付バイクで走っている時は
風がとても涼しく気持ち良かったです。
夏もこれくらい涼しければ過ごしやすいのに(笑)

頂上へ着くとそこには素敵な景色が広がっていました。
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この景色を眺めながらコーヒーを飲み、のんびりしてみたいものですね。
私はこのように、休みの日はのんびり過ごしています。

皆様は「休日」をどのようにお過ごしですか?✨

心身ともに健康で、楽しく過ごすために
のんびりした休日も大切にしていきたいものですね😋






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2017年08月04日

特別講義を行いました!

先日
総合学園ヒューマンアカデミー広島校 様にて
特別講義を行わせていただきました。
テーマは
加圧トレーニング体験会”と
フィットネスクラブの最近の動向と必要とされる人材とは”
という内容でした。



学生の皆様から質問が飛び交い
生産的な場となりうれしく思います。


我々の仕事は
人を健康にし感謝され
なおかつ報酬をいただける職業です
これからも素敵なこの仕事の
啓蒙活動ができることに喜びを感じます。

講義の一部を引用すると

≪トレーナーたる前に人であれ≫
人の気持ちを覚り
相手の嫌がることをしない。
相手の喜ぶことをする
これがサービスの基本ということを伝えさせていただきました。

例えば治療面では特にですが
お客様はカラダを痛めていると同時に
心も痛めていいます。
治療に効くからと言って本人が辛い嫌な理解をされていない
リハビリをすると結局治療効果は思ったようにでないし
信頼関係も崩れてしまいます。
トレーニングも同じです。

学生さんには高い専門性ももちろんですが
高い人間性も持ったバランスの取れた社会人になっていただきたい
と思います。


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2017年08月02日

マスターズ水泳大会に参加してきました♪〜結果編〜

皆さん
もう夏らしい事はされましたか?

海やプール、バーベキューに花火大会、、、


先月は宇品の花火大会がありましたね!
当スタジオからもばっちり見ることができます。


さぁ!
話は変わりますが、前々回のblogにて
マスターズ水泳大会の練習編をお届けしました

今回は結果編です!
結果からいいますと、、、




メダル3つ獲得しましたー♪
自分でも信じられない(笑)
泳ぎはすべてクロールで
リレーと個人の部に出たのですが

なんとリレーの方がタイムが良い︎
プレッシャーからなのか?
アドレナリンが放出されたのか?


リレーでは自己ベストのタイムでした(笑)
社会人になり
個人で行うスポーツは頻繁にしていましたが
団体競技をする機会がなかったので
とても良い経験でした。


このマスターズをきっかけに
プールに通ってみよとおもいます♪

最近話題の
片岡鶴太郎さんは60歳にして
インド政府公認のプロフェッショナルヨガ検定インストラクターの資格を取得されていましたね!
いくつになっても挑戦する気持ちは忘れたくないですね!




私は来年
ウェイクサーフィンの大会に挑戦しようと思います(笑)





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