2015年12月15日

モデルさんも更に磨きをかける

広島でモデル、タレントとして活動している

吉田さんが
ボディメイクのため来店されました。


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ブライダルなどの仕事もあるそうで
タキシードをカッコ良く着れるようなカラダになりたいそうで
※http://wellstone-webmag.com/mb32/

EXILEに入れるくらい
引き締まったカラダが目標とのこと(笑)





気さくな性格で
どんなトレーニングでも
頑張ってくれる吉田さん!

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そんな吉田さんですが
腰が弱いところが弱点

今回、目標とするのが腹筋でもあります!
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体重測定の結果がこちらです。


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これから、吉田さんの結果を随時載せていこうと思います!

今後の吉田さんのカラダの変化をお楽しみに!!









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2015年10月12日

ミスユニバース広島ファイナリスト来店♪

ミスユニバース広島県大会
ファイナリストの
坂口瑛美さん


ボディメイクのために来店されました🎵

第一印象は【素直で明るい】
そんな太陽のような坂口さん😃



坂口さんのカラダの課題は
・長所である「くびれ」が引き金となって下半身の活動不全を起こしてしまっている
⇒下半身のシェイプアップ

・筋肉自体は弱くないが実用性のある動きができない
⇒全体のプロポーション改善と動きの美しさ

この問題点にも
落ち込むことなく前向きに取り組んで
くれています。



実はこのブログを書く際
こんな会話がありました。



スタッフ小津間: ブログにはアピールポイントを書きましょうか?

坂口さん: いえ!私の悪いところも包み隠さず書いてください!

スタッフ小津間: 不利になりませんか?

坂口さん: 悪いところを改善していって、私も皆さんと同じように悩み・成長していっている
姿をみてほしいです!




この前向き・ひたむきさが
彼女の魅力です!
当店スタッフみんなで応援しようと思います。


坂口瑛美さんのページ
https://www.facebook.com/坂口瑛美-2016ミスユニバース広島ファイナリスト-1680202738866736/photos/



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2015年09月27日

T様の成果報告

お客様から嬉しい成果報告です!
今回ご協力いただいた
【T様 50代 男性】

当店に過去通われており一度休憩されましたが
1年前より当店でのトレーニングを再開された方です。

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T様は野球、ソフト、ゴルフと高いレベルで行われており
目的はシェイプアップのほかにスポーツ競技力向上となります。

カープ観戦やお酒を飲まれることを
楽しみとされているので
食事、飲酒制限は今回行っておりません。

それでは結果をご覧ください
1年前
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現在
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体重   -0.7kg

筋肉量  +1.4kg

体脂肪量 -3.3kg

体脂肪率 -3.7%

食事制限をしないのにこの効果!
T様のおうちの食事もとてもバランスのいいものだったのでしょうるんるん

シェイプアップ効果のほかに

・体幹トレーニングでゴルフと野球のパフォーマンス向上
・野球ではキャッチャーというポジションに特化したトレーニング


とても50代に見えないカラダをつくられました。
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T様は自分のカラダの声にしっかりと耳を傾ける方ですので
トレーナーの指導とその自己管理の相乗効果でこのような
効果が出たのだと思います。

春からは野球に向けての競技力UPトレーニング
夏は野球のパフォーマンスが乱れないように調子を整えるトレーニング
秋から冬は来期に向けての基礎体力UPトレーニング

これらすべてに体重管理をするためのシェイプアップトレーニングを
織り交ぜることで年間を通してモチベーションの高い状態で
トレーニングすることができました。


T様ご協力ありがとうございます
これからもトレーニング頑張りましょう!





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