2017年08月25日

BB選手権!!

夏の甲子園では
広陵高校が熱い戦いを見せてくれましたね!


当店でも先日熱い戦いが行われました。
バランスボール選手権・・・

バランスボールでのトレーニングは
危険性も含むので
今回写真で載っているメニューは
普段お客様には指導していないですが。
(慣れてない方は絶対に行わないでください!)


バランスボール(BB)に乗るためには
・動作の協調性
・適切なパワーを出すタイミング
・コア(体幹)の強さ
・感覚ー運動神経の処理能力
などの能力が必要とされます。

単なるパワーだけではのれません。


さて話は戻ってフュージョンBB選手権・・
今回の優勝者は


みなさんの予想通り・・・(笑)




スタッフ安野!!

さすが冬はスノボー
夏はウェークサーフィンに勤しむ
元気娘です(笑)


来年にはウェークサーフィンの大会に出場するらしいです!
安野の応援よろしくお願いします💡


IMG_6230.JPG



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posted by 加圧スタジオフュージョン at 20:41| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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