広陵高校が熱い戦いを見せてくれましたね!
当店でも先日熱い戦いが行われました。
バランスボール選手権・・・
バランスボールでのトレーニングは
危険性も含むので
今回写真で載っているメニューは
普段お客様には指導していないですが。
(慣れてない方は絶対に行わないでください!)
バランスボール(BB)に乗るためには
・動作の協調性
・適切なパワーを出すタイミング
・コア(体幹)の強さ
・感覚ー運動神経の処理能力
などの能力が必要とされます。
単なるパワーだけではのれません。
さて話は戻ってフュージョンBB選手権・・
今回の優勝者は
みなさんの予想通り・・・(笑)
スタッフ安野!!
さすが冬はスノボー
夏はウェークサーフィンに勤しむ
元気娘です(笑)
来年にはウェークサーフィンの大会に出場するらしいです!
安野の応援よろしくお願いします💡
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