2016年06月27日

ココロの負担が・・・

こんにちは!
加圧スタッフの黒田です!


本格的に雨が降り
梅雨らしい天気が続いております。

こんな天気が続くと
気圧の変化などで関節が痛んだり
慢性痛がひどくなったり

実はこのような症状は・・・身体的な問題のほかに


“ココロの負担“
腰痛を引き起こす原因の1つだそうです!







実は、腰痛の大半が原因が判明しないものだと言われています。
例えばこの写真、

ぶろぐ1.JPG



ちょっと落ち込んでいるような様子ですね😰
このように精神的にストレスなどがココロの負担となり腰痛になっちゃいます。




なぜなるかというと…
精神的なストレスによって

筋肉が緊張し続ける

血流の低下

腰痛が起きる



という流れでなることが多いんです!







じゃあ、どうすればいいのか…
ここで前回のブログでお話した、
「息抜き」が大切です!


例えば、
加圧トレーニングをして楽しく汗を流してみるとか👍
映画を見ながらのんびり過ごしたりとか☺️
美味しいものを食べるとか😋




このようにココロの負担を取ってあげるだけで
腰痛は和らいだり、姿勢が良くなったりしていきますよ

ブログ2.JPG











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2016年06月05日

とうかさん

中国地方が梅雨入りしたようですが
“とうかさん”開催中の広島は梅雨でもげんきいっぱい
賑わっています!


読書と仕事が趣味の
実は出不精の店長でも『とうかさんいってよかった』
と思えた

とうかさんベスト2をご紹介したいと思います。

1:汁なし坦々麺

新天地公園のポプラ前にある坦々麺やさん“坦々亭”
トッピングのネギと温泉卵をのせて食べるのがオススメ!
1465092903940.jpg



2:ICE MONSTER(アイスモンスター)

パルコ前、スタバの間にあるアイスモンスター
知覚過敏でかき氷嫌いな私でも
『ここのかき氷は美味しい』
※写真はかき氷が光の反射でみにくいのですいません、
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最後は人ごみをさけ
知り合いのお店でひっそりビール♪
ラウンドワンの近くにある“百舌鳥さん”
文句なしオススメです

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2016年06月01日

6月キャンペーンのお知らせ

気温も湿度も上がり
いよいよ本格的に夏に近づいてきました!


夏までに効果をだすなら今が
ラストスパートでしょう⤴


当店もダイエットスタートキャンペーンとして
下記のキャンペーンを用意いたしました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ダイエットスタートキャンペーン

●体験特典
4回体験6,480円
体験中の入会で6,480円キャッシュバック

●入会特典
加圧トレーニング2回分(10,800円相当)プレゼント

期間:6月30日まで
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜






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