2015年12月28日

加圧トレーニング歴5年の常連のお客様

今年もあっという間に過ぎて行ってしまいました。
本日で当店の今年の営業は最終日です。




そんな中
当店の中でも長い在籍のお客様の
ご希望で
体組成測定(体重測定の詳しいもの)を行いました。



前回、測定したのはちょうど一年前。




当然運動歴が長いお客様こそ
目的を達成していき
カラダに変化が起きにくくなってきます。


前 (1).jpg

後.jpg



★結果★
体重:  55.1kg ⇒ 57.1kg (+2kg)
筋肉量: 23.1kg ⇒ 24.9kg (+1.8kg
体脂肪率:23.9%  ⇒ 20.7%  (-3.2%)



週に1回、月4回のペースでトレーニングされるお客様
5年通っても年間これだけの効果がでることは
嬉しく思います!




効果がでれば
目的も併せて変化がでてきます。
長いお客様もトレーナーと目的を再確認し変化させながら
更なる理想のカラダを追求してトレーニングを行っています。






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2015年12月15日

モデルさんも更に磨きをかける

広島でモデル、タレントとして活動している

吉田さんが
ボディメイクのため来店されました。


1.jpg




ブライダルなどの仕事もあるそうで
タキシードをカッコ良く着れるようなカラダになりたいそうで
※http://wellstone-webmag.com/mb32/

EXILEに入れるくらい
引き締まったカラダが目標とのこと(笑)





気さくな性格で
どんなトレーニングでも
頑張ってくれる吉田さん!

2.JPG



そんな吉田さんですが
腰が弱いところが弱点

今回、目標とするのが腹筋でもあります!
3.jpg





体重測定の結果がこちらです。


4.jpg






これから、吉田さんの結果を随時載せていこうと思います!

今後の吉田さんのカラダの変化をお楽しみに!!









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2015年12月06日

【年末年始】 年末年始の営業について

年末年始の営業については下記の通りです。

広島店のリニューアルのため
改修工事がございます。
広島店とアルフェ店で休館日が異なりますので
ご注意ください。
※広島店=広島クリスタルプラザ16F
 アルフェ店=広島駅北口



●広島店
振替営業日 12月14日(月)
年末年始休館日 12月27日(日) 〜1月3日(日)
※2016年は1月4日(月)からの営業となります。


●アルフェ店
年末年始休館日 12月29日(火) 〜1月3日(日)
※2016年は1月4日(月)からの営業となります。




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