2015年09月27日

T様の成果報告

お客様から嬉しい成果報告です!
今回ご協力いただいた
【T様 50代 男性】

当店に過去通われており一度休憩されましたが
1年前より当店でのトレーニングを再開された方です。

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T様は野球、ソフト、ゴルフと高いレベルで行われており
目的はシェイプアップのほかにスポーツ競技力向上となります。

カープ観戦やお酒を飲まれることを
楽しみとされているので
食事、飲酒制限は今回行っておりません。

それでは結果をご覧ください
1年前
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現在
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体重   -0.7kg

筋肉量  +1.4kg

体脂肪量 -3.3kg

体脂肪率 -3.7%

食事制限をしないのにこの効果!
T様のおうちの食事もとてもバランスのいいものだったのでしょうるんるん

シェイプアップ効果のほかに

・体幹トレーニングでゴルフと野球のパフォーマンス向上
・野球ではキャッチャーというポジションに特化したトレーニング


とても50代に見えないカラダをつくられました。
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T様は自分のカラダの声にしっかりと耳を傾ける方ですので
トレーナーの指導とその自己管理の相乗効果でこのような
効果が出たのだと思います。

春からは野球に向けての競技力UPトレーニング
夏は野球のパフォーマンスが乱れないように調子を整えるトレーニング
秋から冬は来期に向けての基礎体力UPトレーニング

これらすべてに体重管理をするためのシェイプアップトレーニングを
織り交ぜることで年間を通してモチベーションの高い状態で
トレーニングすることができました。


T様ご協力ありがとうございます
これからもトレーニング頑張りましょう!





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2015年09月20日

シルバーウィークの空き状況

シルバーウィークの各地の交通情報をみていると
みなさんでかけられているんだなぁ~と感じますexclamation×2


面白いもので当店の予約もパターンが決まってきていますー(長音記号2)
シルバーウィーク前半の予約に空きがあり
シルバーウィーク後半の予約が埋まってきている状況です。


みなさん前半は遊んで後半はゆっくりor自己投資される
パターンですかねひらめき




9月も後半!
キャンペーンも残りわずか!
ぜひ体験・問い合わせで質問だけでも
連絡お待ちしております!


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2015年09月19日

お客様からのお土産 〜お肌のケア〜

9月に入り急に寒くなりましたねあせあせ(飛び散る汗)

今朝部屋の温度計を見ると
湿度45%exclamation×2exclamation×2

のどが痛くなりそうなので
ケアが大切ですね!


乾燥といえば
旅行が好きなお客様から
マレーシア・ランカウイ島のお土産で
自然石鹸
をいただきました!
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美容業界は9月が繁忙期という話を聞きました
夏の肌のダメージをケアするため
商品が売れるのだと。。。。


ダイエットもそうですが
やばい!と思い始めて動くのでは遅いです。
自分のカラダの声に耳を傾けて
早めの対処をしていきましょう!!





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